【50代のこよみ養生 Vol.20】あなたは陰と陽、どちらに偏っている？春分は「陰陽バランス」を整えよう

大人のおしゃれ手帖web
2025.03.19 10:00
昼と夜の長さがほぼ等しい春分は、体内の陰と陽のバランスを整えやすい季節。現代人の体は陰陽バランスが崩れがちなので、春分の時期は陰陽バランスを整えて不調になりにくい体をめざして！…
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