夜中に何度も目が覚めるのは「うつ病になりかけ」のサインなの？

うつ病と夜中に目が覚めてしまうことには、深い関係性があります。とはいえ不眠症、自律神経の乱れ、カフェインのとり過ぎ、昼寝のし過ぎなど原因は多岐にわたります。


ここでは、もしかしてうつ病になりかけてる？ と不安な人向けに、心療内科BESLI CLINICの田中奏多先生監修のもと解説していきます。


何度も目覚めるのは、うつ病のサインなの？


田中先生：夜中に何度も目が覚めるのは、うつ病のサイ…