心療内科医に聞く「やってはいけないストレス解消法」ワースト3

MELOS -メロス-
2025.02.18 12:40
いくら好きでも「やってはいけないストレス解消法」があります。ストレス発散になるどころか、逆効果になりかねません。心療内科BESLI CLINICを経営する田中 奏多先生に、してはいけないストレス発散方法ワースト3を聞きました。


やってはいけないストレス解消法の「共通点」とは


──自分なりにストレス解消するために色々やっているのですが、なんだか逆効果な気がしてきました。やってはいけないNGな…
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