いくつ当てはまる？「心が壊れる前兆」チェックリスト25項目

MELOS -メロス-
2025.02.18 21:30
ストレスで心も体もつらい。もう限界。


「心が壊れる前兆」を感じているにもかかわらず放置していると、気持ちの落ち込みがひどくなり、生活に支障をきたす場合もあります。


心が壊れそうなときに出る症状や行動の変化、うつ病のときにみられる顔つきの特徴を解説します。


心当たりのある症状がないかチェックして、早めに病院を受診しましょう。監修は心療内科BESLI CLINICを経営する田中 奏多先生で…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

そのストレス発散方法、逆効果かも！おすすめのストレス解消方法とは［臨床心理士監修］
MELOS -メロス-
【ウォーキング歩数とうつ病の関連性】「1日5,000歩」歩けばうつ病予防になる可能性！研究が示唆
ヨガジャーナルオンライン
アップサイクルシリーズの新商品【ichigo ～おとめとあいか～】登場
PR TIMES Topics
人はどんなしくみで不安に陥っていくのか？回復のヒントは「脳」にあり？【心の不調がみるみるよくなる本】
ラブすぽ
「思春期の特徴」だと思って放置してしまうことも？社会不安障害とは【心の不調がみるみるよくなる本】
ラブすぽ
【EDGELINK】しなやかなワッシャーナイロンを使用した、軽量で折りたためるバッグシリーズ登場
PR TIMES Topics
心療内科医に聞く「やってはいけないストレス解消法」ワースト3
MELOS -メロス-
あなたのメンタル、もう限界かも？「心が壊れる5つの前兆」とは
MELOS -メロス-
明治の文豪も愛用!?　歴史ある胃腸薬に込められた製薬会社の思い
antenna
冬に無気力感が増すのは私だけ？ きちんと知りたい「冬季うつ」のこと〈臨床心理士・山内恵理子さんに聞くvol.1〉
yoi
【これって冬季うつ？】女性に多い症状から日常生活でできるケア、対処法まで総まとめ
yoi
笹一酒造初の試み！常設インショップ「笹一酒造　富士河口湖　旅の駅店」オープン
PR TIMES Topics
「冬季うつ」を自分や身近な人が発症したときの具体的な対処法は？〈臨床心理士・山内恵理子さんに聞くvol.3〉
yoi
受験生の約7割は受験うつを経験!?︎受験期間は心の健康に要注意！【2025年版】
ラブすぽ
【Minimal】満足感と軽やかさ、矛盾するふたつの魅力が両立した「チョコレートバウムクーヘン」
PR TIMES Topics
中途覚醒、「気にしない」はダメ？ 薬剤師が考える“放置リスク”とは
MELOS -メロス-
学校や会社に行くのが苦痛になる「しくみ」とは【心の不調がみるみるよくなる本】
ラブすぽ
珈琲染め生地を利用したスツール限定販売
PR TIMES Topics
意欲が低下し何事にも喜べなくなる「冬季うつ」になりやすい人の特徴は？医師が解説
ヨガジャーナルオンライン
｢1日3､4回おやつと一緒にいただきます｣93歳の心療内科医がインフルエンザとうつ病予防に飲んでいるもの
PRESIDENT Online