50代からは風呂掃除1分、ゴミ出し方法を変えて。3つの「小分け家事」で疲れにくくなる

ESSEonline
2025.02.23 20:00
疲れが取れにくくなる50代以降は、毎日の家事をなるべくラクにすませたいですよね。ここでは50代の夫婦ふたりで暮らし、栄養士として病院や施設で働いた経験をもつミニマリストのブロガー・本多めぐさんが、実践する「小分け家事」を3つご紹介。体力を温存するゴミ出し、料理、お風呂掃除のコツを伺いました。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

30代夫婦、35平米の部屋でモメることなく“ミニマリスト”を続けられるコツ。お互い「捨てたら？」は禁句
ESSEonline
【家事との付き合い方】金子由紀子さん「シンプルライフ」で上手に家事をスリム化！
大人のおしゃれ手帖web
1⽇1組限定の宿泊施設「ヴィラ・センス・九十九里」オープン
PR TIMES Topics
いつもピカピカ！掃除のプロが実践する「お風呂掃除」のコツ3つ
朝時間.jp
【時短家事】その家事、やめてもうまくいきます！時間も心にも余裕が生まれる効率ワザ
大人のおしゃれ手帖web
【BALLON】「COJI-COJI（コジコジ）」カプセルコレクション
PR TIMES Topics
掃除機も三角コーナーもやめた。50代で「手放した家事」3つと、無理しない暮らしのコツ
ESSEonline
カレーのジャガイモが高いなら長イモで代用。50代夫婦ふたり暮らしの「リアルな」節約献立
ESSEonline
サステナビリティ「BAKE SUSTAINABLE PROJECT」より「植物うまれのSOYタルト」発売開始
PR TIMES Topics
部屋着を減らして「2組」にした50代ミニマリスト。無限に増える室内着を手放すコツ3つ
ESSEonline
料理がラクになる「冷凍保存食材」4つ。凍ったキノコ類はうま味アップ！／50代ふたり暮らし
ESSEonline
常温でいつでも楽しめる“新しいレアチーズ”「生しぼりレアチーズタルト」新登場
PR TIMES Topics
3パック73円コンビニ納豆が簡単おかずに。50代ふたり暮らしの「リアルなお昼ごはん」献立4つ
ESSEonline
50代ミニマリストの「不要な服を増やさない」コツ3つ。ユニクロと無印良品がおすすめの理由
ESSEonline
丸福珈琲店×ビリケン！特別メニュー「ビリケンクリームソーダ」を期間限定提供
PR TIMES Topics
春の「一軍服が9着」の50代ミニマリスト。出番の少ない服を減らせたコツ3つ
ESSEonline
50代節約主婦が、15年間続けている「ズボラ家計簿」。毎月1回レシートいらず、出費も細かく記入しない
ESSEonline
【日と々と】モーニングメニューの専門店「ZTTo morning」をオープン
PR TIMES Topics
排水口のフタは必要なかった！共働き・子ども4人家庭「キッチンのシンク」を快適に使うアイデア
ESSEonline
50代のもの選びは「軽さ」が超重要。まな板、アウター…使って正解の軽量グッズ4つ
ESSEonline