「仏壇スイーツ」がダイエットの敵に。50代が健康のためにやめた3つの習慣

ESSEonline
2025.04.27 20:00
年齢とともに体力や体調はゆらいでくるもの。いつまでも元気な体でいるためには、暮らし方を柔軟に変えていく必要があります。そこで、50代夫婦ふたり暮らしでミニマリストのブロガー・本多めぐさんに、50代になってから「健康のためにやめた習慣」を3つ伺いました。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

ピングー×珈琲館初コラボ！程よい透け感の大人可愛いクリアバッグ登場
PR TIMES Topics
｢風呂洗いがキツい｣アラ還が疑う"ロコモ"の症状
東洋経済オンライン
更年期後､｢筋肉量90歳｣の"衝撃診断"に震えた日
東洋経済オンライン
クラフトホットソース専門店「Hot Sauce Bar」初の常設店が原宿にオープン
PR TIMES Topics
包丁いらず「冷凍・味噌汁の具」味も食感も劣化なし。忙しい朝も“あっという間”に温かいお味噌汁を｜本多理恵子の「50代からは“手抜き”と“息抜き”」
天然生活web
養生日記｜更年期に体を壊し“健康優先”に…秋山咲恵さんの忙しくも人生を楽しむ充実生活
婦人画報
スポーツジムとジェラート屋が開発したプロテイン入りジェラート発売
PR TIMES Topics
当たり前だった3食自炊をやめて好転。50代ふたり暮らし、無理しない「家のルール」3つ
ESSEonline
50代こそ「1日1捨」で身軽になれる。捨て活で手放したもの7つ
ESSEonline
スパイスクッキー缶の“八幡屋礒五郎コラボKAN-KAN”を販売
PR TIMES Topics
「大きな食器棚」を捨てて1年、まったく困らなかった。50代で手放した理由とメリット
ESSEonline
お米が高い日はこれで決まり！「スパゲティ」で乗りきる5つの簡単節約メニュー
ESSEonline
猫想いの設計「撥水撥油の新発想首輪」が誕生
PR TIMES Topics
親の介護が「人づき合い」を見直すきっかけに。50代、人間関係をシンプルに整理するコツ3つ
ESSEonline
50代夫婦が「寝室を別々にした」メリット3つ。自分のペースで過ごせて気楽になる
ESSEonline
ふんわりサクサクッとした軽い食感『くちどけ小路サクまろ（焼きとうもろこし味）』登場
PR TIMES Topics
もうバスタオルはいらない。50代、生乾き対策で「小さめタオル」を使うメリット4つ
ESSEonline
50代の「家事がラクになる100円グッズ」3つ。フライパンで蒸し野菜をつくれるフタがいい
ESSEonline
【コクヨ】サステナブル木製家具ブランド「yuimori」からカフェテーブルシリーズを発売
PR TIMES Topics
意外と見落とす“食費節約”のコツ3つ。野菜は「近くの青果店」が穴場／50代夫婦ふたり暮らし
ESSEonline
50代の夏服は「8枚」で着まわし。ユニクロや無印良品でシンプルにまとめる
ESSEonline
日本初上陸！「辛ラーメン」の専門店原宿「OKUDO DINING&CAFÉ」に オープン
PR TIMES Topics