筋トレの常識を覆す!科学的トレーニングで理想の体へ。SNS総フォロワー数83万人のフィットネス界の理論派リーダーの初著書

2025.02.20 06:25
株式会社KADOKAWA
『科学で鍛える! 筋トレ超大全 最新理論で理想の筋肉をつくる』2025年2月19日(水)発売

株式会社KADOKAWA(本社:東京都千代田区、取締役 代表執行役社長 CEO:夏野剛、以下KADOKAWA)は、『科学で鍛える! 筋トレ超大全 最新理論で理想の筋肉をつくる』(著:今古賀翔)を2025年2月19日(水)に発売いたします。



YouTube登録者45.3万人…

あわせて読みたい

「バレエ×ピラティス×ヨガ×筋トレ」の『ザ・バーメソッド』が日本初上陸!気分がアガる新作ウェアの試着&カタログつき
yoi
アミューズメントフィットネスクラブ FIT-EASY 茨木店がグランドオープンしました!早期入会キャンペーン実施中!
PR TIMES
消化酵素「カタヂアスターゼ」に込められた「生活者に寄り添う」思い
antenna
跳ぶだけで「やせた」「若返った」と話題のエクササイズが書籍化『バランスボール「美やせ」革命』(プレジデント社)2024年12月4日予約開始 2025年1月30日発売予定
PR TIMES
『クラブベルトレーニング』日本初上陸!ルーク氏来日記念研修コース開催のお知らせ
PR TIMES
【Minimal】満足感と軽やかさ、矛盾するふたつの魅力が両立した「チョコレートバウムクーヘン」
PR TIMES Topics
筋トレに励んでいるのに、思うような筋肉がつかないのはなぜ?【あなたの筋肉が肥大化しない理由】
Esquire
ストレッチに携わる人、必携の1冊。世界累計130万部突破のベストセラーシリーズがついに日本上陸!
PR TIMES
【EDGELINK】しなやかなワッシャーナイロンを使用した、軽量で折りたためるバッグシリーズ登場
PR TIMES Topics
太ももを太くしたい人が「避けるべき」筋トレメニューとは?
MELOS -メロス-
「筋肥大はダイエットに効果なし」は100%デマ!筋肉王が語る“筋肉量と消費カロリー”のメカニズム
OCEANS
【ホテル日航立川 東京】鮮やかな3層仕立ての「ひなまつりケーキ」を販売
PR TIMES Topics
「20分以上走らないとダイエット効果なし」は大ウソ!筋肉王が有酸素運動を勧めない理由
OCEANS
筋トレに最適な時間帯っていつ?食事は筋トレ前と筋トレ後どちらがいいの??
YOLO
笹一酒造初の試み!常設インショップ「笹一酒造 富士河口湖 旅の駅店」オープン
PR TIMES Topics
【常識を覆す】ダイエットの天敵”脂質“は摂取すべきYouTubeチャンネル「山本義徳 VALX 筋トレ大学」にて1月29日(水)配信
PR TIMES
なぜ?筋肉がつきにくくなった理由とは[トレーナー解説]
MELOS -メロス-
メープルソースをチョコレートで包み込み、クッキーでサンドした新作クッキー誕生
PR TIMES Topics
腹筋トレーニング、1日何回がもっとも効果的?トレーナーの意見とは
MELOS -メロス-
高知県内 2 店舗目!アミューズメントフィットネスクラブ FIT-EASY 南国店がグランドオープンしました!早期入会キャンペーン実施中!
PR TIMES