話題の【レモンウォーター】をバージョンアップ。 むくみ改善にも利くデトックスウォーターに！

砂糖やシロップを使わず、フルーツやハーブ、野菜を使って作る「デトックスウォーター」。その先駆けとなり、根強く話題になっているのが「レモンウォーター」です。朝の起床時、トレーニング後、お風呂上がりに飲めば心も体もスッキリ。そんなデトックスウォーターですが、体調に合わせてバージョンアップさせるのもいいアイデア！今回は、季節の変わり目に起こりやすい、むくみや冷えの改善におすすめのレシピを紹介します。スム…