冬の温活にぴったりな「ホットスムージー」の効果と作り方のポイント｜管理栄養士が解説

健康に気を遣う人が飲むことが多いスムージー。しかし、冷たいものが多いため、冬に飲むのには抵抗がある人が多いかもしれません。そこで、今回は冬におすすめで腸活にも温活にもピッタリなホットスムージーをご紹介します。