158㎝で71kgのときは3Lを着ていた私。1年でサイズダウンに成功【アラフィフ脱デブ日記＃28】

OTONA SALONE
2025.01.25 13:00
第２８話【全104話】 体重69kg→55kgを達成した石川きよにゃさん・49歳のダイエット体験マンガ「アラフィフ脱デブ日記」。13kgのダイエットに成功したヒミツって？　リバウンド時にはなんと71kgに！　するするやせ…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

「お皿を変える」だけ⁉13kgダイエットで断捨離したものとは【アラフィフ脱デブ日記＃8】
OTONA SALONE
食べるの大好き！「13kgやせた」簡単レシピの救世主とは？【アラフィフ脱デブ日記＃6】
OTONA SALONE
他にはない特別なランドセル「ICHIGO ランドセル」誕生
PR TIMES Topics
49歳69kg。リバウンドで71kg増になるも「1年で13kgやせた」マンガ家のダイエットスタート！【アラフィフ脱デブ日記＃1】
OTONA SALONE
49歳で13kgやせ。主食の「置き換え食品」おいしかったもの、アレンジレシピ教えます！【アラフィフ脱デブ日記＃46】
OTONA SALONE
明治の文豪も愛用!?　歴史ある胃腸薬に込められた製薬会社の思い
antenna
49才で13kgやせした漫画家が再びダイエット挑戦！「糖質制限の空腹感」を減らす方法【アラフィフ脱デブ日記＃61】
OTONA SALONE
「15kgやせをキープ」している51歳が「食べているもの」【アラフィフ脱デブ日記＃78】
OTONA SALONE
燕三条発 TETSUNAGI 「Flower vase カラーシリーズ』」発売
PR TIMES Topics
1日3食の糖質制限で「確実にやせる」たった1つの原則とは【アラフィフ脱デブ日記＃53】
OTONA SALONE
糖質制限ダイエット中に「飲んでいいお酒」って知ってる？【アラフィフ脱デブ日記＃50】
OTONA SALONE
都道府県にフォーカスしたおやつ菓子発売
PR TIMES Topics
糖質制限で「10㎏やせた」人がNGにしていた調味料、教えます【アラフィフ脱デブ日記＃57】
OTONA SALONE
糖質制限ダイエット成功者に聞く「やせるメカニズム」【アラフィフ脱デブ日記＃52】
OTONA SALONE
コーヒーブランドEspresso Tokyoから冷却グラス「IceQuick Gras」登場
PR TIMES Topics
糖質制限ダイエット成功者に聞く「太るメカニズム」【アラフィフ脱デブ日記＃51】
OTONA SALONE
糖質制限で10㎏やせた人が、食べてOKにしていた「意外なもの」とは【アラフィフ脱デブ日記＃54】
OTONA SALONE
【アルマーニ / カフェ 表参道】春の風を感じさせるような「日向夏 生姜 アールグレイのパフェ」
PR TIMES Topics
コロナ禍の在宅勤務で1年で5㎏増した50歳が「あっさり3㎏やせた」方法が手軽すぎた！【アラフィフ脱デブ日記＃59】
OTONA SALONE
私が98kgまでデブった理由って？？頭をよぎるのは…【マンガで卒デブ#２】
OTONA SALONE