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糖質制限で「10㎏やせた」人がNGにしていたものとは【アラフィフ脱デブ日記＃57】

2025.01.31 11:30

第５７話【全104話】マンガ家のきよにゃさん（49歳）は、運動不足で69kgに。ダイエットに挑み、念願の55kg台に！　現在は「ダイエット成功者に話を聞く」編。2年で68kg→78kg、1年で10kgやせ…

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