「お皿を変える」だけ⁉13kgダイエットで断捨離したものとは【アラフィフ脱デブ日記#8】

2025.01.21 13:00
第8話【全104話】 体重69kg→55kgを達成した石川きよにゃさん・49歳のダイエット体験マンガ「アラフィフ脱デブ日記」。13kgのダイエットに成功したヒミツって? リバウンド時にはなんと71kgに! するするやせた…

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