糖質制限ダイエット成功者に聞く「太るメカニズム」【アラフィフ脱デブ日記＃51】

OTONA SALONE
2025.01.30 10:00
第５１話【全104話】   マンガ家のきよにゃさん（49歳）は、運動不足で69kgに。ダイエットに挑み、念願の55kg台に！　現在は「ダイエット成功者に話を聞く」編。2年で68kg→78kg、1年で10kgやせ…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

「乳がん手術後の浮腫が、すこしマシになった」。タイミングがよかった意外な方法とは
OTONA SALONE
女性が男性より甘いものが好きなのにはワケがある…安易な糖質制限が女性にとって危険である身体の仕組みとは？
集英社オンライン
夏の空間を趣深く演出する「竹風鈴」新登場
PR TIMES Topics
脂肪をつけずに筋肉をつける「パスタダイエット」の極意を大公開！“グルテンフリー”の意外な罠とは
OCEANS
激しい運動＆厳しい食事制限なし！【８週間で８kgダイエットする方法】体質革命のプロ監修
美ST
【F CHOCOLAT】ストロベリー味のショコラタブレット新発売
PR TIMES Topics
業務スーパーで糖質制限ダイエット！節約しつつコスパよく手軽にできるダイエッターのイチオシ商品を7つ紹介
イチオシ
習慣を変えるだけで結果が出る！「ダイエット成功者」の共通点5つ
朝時間.jp
東京ばな奈×ドクターイエロー！東京土産にぴったりなオリジナルデザインのエコバッグ登場
PR TIMES Topics
やりすぎは命のキケン！ダイエットで絶対に逸脱してはいけない“糖質制限の基準”とは？
ダイヤモンド・オンライン
自然派医師・本間真二郎先生が考える「肥満」の原因と予防法。ダイエットは糖質制限より“糖質選択”を意識して
天然生活web
植物の香りをまとうフレグランスハンドクリーム登場
PR TIMES Topics
【業務スーパー】手軽に糖質制限ダイエットできるおすすめ商品7選
イチオシ
ダイエットの停滞期はなぜ起きる？乗り越え方や正しいチートデイとは？
楚々（そそ）｜SOSO WEB
【３週間で３kgダイエット！】誰でも簡単にできる「24時間の過ごし方」
美ST
スープで9kg痩せた！「きつい運動、過度な食事制限ナシ」しっかり食べて健康的にダイエットする方法
女子SPA!
意外！ 乳がん術後のリンパ浮腫とダイエットって関係あるの!?
OTONA SALONE
更年期症状が次々と！「全身から吹き出る汗が止まらない…」めまい、首や腰の痛みも重なって絶不調。ダイエットがきっかけで改善したものの、再び症状が!!【体験談】
OTONA SALONE