おにぎり1個で大満足!栄養たっぷり“かぶの葉”と組み合わせると格段においしい“2つの意外な具材”

2025.01.24 17:00
今の時期、スーパーで見かける「葉付きのかぶ」。葉っぱ部分の扱いに困ったら、ぜひ作っていただきたいのがおにぎりです。実は、葉っぱ部分をさっと炒めるだけで意外なほどラクに“ごはんのお供”が作れるんです。しかも冷めてもおいしいから、おにぎりの具材に最適。かぶの葉を使ったイチオシおにぎりアレンジをご紹介します。「かぶの葉と梅と韓国海苔おにぎり」の作り方(調理時間:5分)かぶの葉と一緒にごはんに混ぜ合わせる…

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