ボディメイクトレーナーに聞いた「家事しながら簡単にできる体操」２つ

美ST
2025.01.21 11:30
花のような存在を意味する乙巳（きのとみ）の年は、例年よりボディをいたわり、手をかけることで幸運が訪れます。まずは「ながらストレッチ」で上半身を整えて、幸運が巡るボディをしっかりつくっていきましょう。…
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