腰痛の原因はズバリ「ズボラ筋」。オリンピックスポーツドクターの金岡恒治先生による、腰痛を解消する体操を紹介した1冊、『ズボラ筋を目覚めさせて腰痛を治す！』が、1月16日に発売。

株式会社ナツメ社
厚生労働省の「国民生活基礎調査」では、腰痛は有訴者率第1位の症状です。腰痛持ちの人は推定で約2800万人にのぼるともされています。本書は腰痛を根本的に解決し、一生歩ける体をつくる体操を紹介します。





実用書や児童書、教養書を発行する出版社、株式会社ナツメ社（東京都千代田区、代表取締役：田村正隆）は、『ズボラ筋を目覚めさせて腰痛を治す！』（https://amzn.asia…