【長時間画面を見続けてガチガチの肩と目をほぐす】肩こりさんが覚えたい〈万能ツボ〉2選

ヨガジャーナルオンライン
2025.01.15 19:00
長時間PCやスマホの画面を見続けて肩がガチガチ、目はシバシバ、体にお疲れがたまっていませんか？PCやスマホの合間に、1～2分でもツボを押してリラックスしましょう。
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