今さら聞けない？ からだにも肌にも欠かせない美容と健康の必須成分【ビタミンC基本のキ】

なんとなく良さそう……という理由で、ビタミンCのサプリメントやコスメを取り入れている人！　いま一度、ビタミンCってどんな成分なのか深掘りしてみませんか？ からだや肌に良いことずくめなビタミン界の女王的な成分の魅力をご紹介します。ビタミンCについてご紹介する前に、そもそも“ビタミン”って何かご存知ですか？ ビタミンは、からだのエネルギーづくりや調子を整えるために欠かせない栄養素。水に溶けやすいもの（…