「かぶの葉」は捨てないで！栄養ばっちり＆おいしい「塩もみ」の作り方♪

フーディストノート
2025.01.07 09:00
人気フーディスト・管理栄養士の小泉明代さんに、「かぶの葉の塩もみ」のレシピを教えていただきました。かぶの葉は捨てずにゆでて塩もみしておけば、ご飯に混ぜたり料理の具材にしたり大活躍！彩りと栄養もアップするので、よいことづくめです。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

かぶと大根だけで気軽に！胃腸を休める「七草粥風」
朝時間.jp
じつは「かぶの葉」は栄養満点！捨てたらもったいない“お弁当にも活躍する”意外でおいしい健康おにぎり
saitaPULS
お花の代わりに贈りたい「フラワーガーデンリールキーホルダー」
PR TIMES Topics
【塩もみ白菜が超～使える】魅惑のふわとろ食感。飛田和緒さんの「お好み焼き」レシピ
オレンジページ☆デイリー
庭で、道端で、畑で、山で。“手摘み野草”でつくる、簡単「七草粥」レシピ
コロカル by マガジンハウス
家族みんなで使えるハンドケア「オー・ド・プチバトー ハンドクリーム」登場
PR TIMES Topics
「白菜」を飽きずに大量消費♪ポリ袋に入れて振るだけの「浅漬け」が使える！
フーディストノート
材料2つ♪刻んで混ぜるだけ「ゆず茶」の作り方と活用レシピをご紹介
フーディストノート
グルテンフリーで作られたさつまいもの桜スイーツを販売開始
PR TIMES Topics
ご飯のお供にもおつまみにも！甘辛味でおいしい「牡蠣の佃煮」の作り方
フーディストノート
「ブロッコリー」はつぶして保存するのがおすすめ！いろんな料理に使えて◎
フーディストノート
ライフスタイルブランド「 kuros’」と「田島硝子」とのコラボ！透過しない漆黒の硝子の新型登場
PR TIMES Topics
冷凍保存もOK！作り置きやアレンジにおすすめな「根菜ミートソース」の作り方
フーディストノート
材料2つを煮るだけで簡単♪「金柑の甘露煮」の作り方
フーディストノート
スコーン専門店BAKERS gonna BAKEが「たいやき わかば」とコラボ！あんこでアレンジした新作登場
PR TIMES Topics
家計のピンチに大活躍！レンジで簡単「もやしのナムル」の作り方と活用レシピをご紹介
フーディストノート
おつまみやパスタにアレンジ自在♪「えびのオイル煮」の作り方
フーディストノート
消化酵素「カタヂアスターゼ」に込められた「生活者に寄り添う」思い
antenna
材料3つなのに万能すぎ！管理栄養士 小泉明代さんのMy Bestレシピ
フーディストノート
「豆腐」があったら「そぼろ」にしよう♪2ステップの簡単レシピとアレンジ料理をご紹介！
フーディストノート