「かぶの葉」は捨てないで!栄養ばっちり&おいしい「塩もみ」の作り方♪

2025.01.07 09:00
人気フーディスト・管理栄養士の小泉明代さんに、「かぶの葉の塩もみ」のレシピを教えていただきました。かぶの葉は捨てずにゆでて塩もみしておけば、ご飯に混ぜたり料理の具材にしたり大活躍!彩りと栄養もアップするので、よいことづくめです。…

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