フェロモン増進させるヨガポーズ!今年こそイイ女になるぞ~♡

2025.01.02 12:18
いいオンナの条件って何でしょうか?健康的で笑顔がさわやか、心がリラックスしていて、適度に体が引き締まった、ストレスも脂肪もない感じでしょうか。そこにフェロモンが加われば、極上のいいオンナ。言うのは簡単だけど、そうなるのは全然簡単じゃない!まずは毎日の生活の中に穏やかな時間を作って、ストレスフリー生活を手に入れるために、自分の時間を「どう過ごすか」を考えてみましょう。眉間にシワを寄せたままヨガをして…

あわせて読みたい

ヒールのある靴やブーツをよく履く人は前ももが張りがち【片側5呼吸】前ももの張りスッキリエクサ
ヨガジャーナルオンライン
【プロ直伝】睡眠の質も向上!入眠前の寝たままストレッチ3選
Sheage
食べ過ぎ・肥満の原因は睡眠不足にある!?【睡眠改善でヤセ体質に】入眠を促すリラックスヨガ
ヨガジャーナルオンライン
オープンマインドが男女問わずモテる秘訣♪
YOLO
寒くて動きたくない…それならコタツでもできちゃうエクサからスタートしよう!
YOLO
一週間続けるだけで驚くほど全身が引き締まる!今日から始めたい、おすすめヨガポーズ2選
ヨガジャーナルオンライン
クリスマスまでに「小顔」になりたーい!!顔まわりの血流をよくして小顔を目指そう!
YOLO
秋冬こそボディ作りの頑張り時かも!脂肪燃焼をうながす「太陽礼拝」の動きをやってみよう!
YOLO
忘年会や新年会で食べ過ぎた時にオススメ!胃と肝臓を整えるポーズ
YOLO
肌荒れにも影響してしまう便秘…腸を活発にするこのポーズで解消しよう!
YOLO
年末年始に海外へ出かけるなら覚えておこう!時差ボケを緩和するエクサ
YOLO
ヨガポーズで体内浄化!冷えを感じる季節もカラダの巡りを停滞させないポーズ!
YOLO
浮腫みで太もも、ぼてっとしてない??代謝UP&下半身を引き締めるポーズをしよう!
YOLO
朝に行うと良いポーズ30選。パート28.ストレス解消に効果的なオススメポーズ~YOLO x 松本莉緒・朝ヨガ動画
YOLO