“1分体操”でおぼえる「正しい体の使い方」心身の緊張をゆるめて、もっと幸せに／きゆるぎ治療院院長・片寄陽平さん

体や心の緊張は、さまざまな不調のもとになります。心身をゆるめて「意識」を変えて、健やかに。幸せに生きる心持ちや体の使い方を覚えて、気持ちよく新年を迎えましょう。今回は、きゆるぎ治療院院長の片寄陽平さんに、体を正しく使うための体操をご紹介いただきます。
（『天然生活2025年1月号』より）自分やみんなの幸せをイメージすることが大事今回、心と体をゆるめる体操を教えていただくのは、きゆるぎ治療院院長の片…