あなたはしてない？？太ももが肥大化するNG習慣

YOLO
2024.12.03 12:19
痩せにくさNｏ.１と言われている太もも。一度ついてしまった肉は、ダイエットや筋トレをしても、なかなか落ちてくれません。

となれば、普段の生活から、まずは肉をつけない努力をしていきましょう。思わぬ生活習慣が原因で、にっくき肉がつきやすくなるんです。気をつけるべき生活習慣01. サイズの合わないショーツはやめて！一見、関係ないようにも思えますが、太ももはお尻と繋がっているため、お尻の筋肉が衰えてくる…
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