【更年期対策】 30代後半~50代までの月経や体の変化をチェックして、更年期を迎える前に心づもりを。

2024.11.15 20:00
女性なら誰もが迎える“更年期”。症状の重さ、軽さは人それぞれですが、どうやら生活習慣がカギを握っているそう。今、更年期を迎えつつある人はもちろん、まだ時間的に余裕がある人に向けて正しい知識を産婦人科専門医・医学博士の高尾美穂先生にお話を伺いました。年代別の対策や傾向を知って備えておきましょう。…

あわせて読みたい

症状は100以上ともいわれる“PMS”について産婦人科医が解説 | ananweb - マガジンハウス
anan web
生理のツラさに効果のある薬「親から飲むなと言われた」「ネットで危険と噂」産婦人科医がガチ反論
女子SPA!
ハーゲンダッツ ジャパン創業40周年記念「40年分のしあわせを運ぶ電車」順次運行
PR TIMES Topics
ナッツ専門店 小島屋 が 一人ひとりを本気で考えた あなたの体に良いナッツ「ナッツからだ」シリーズを販売します。シリーズ第一弾商品は更年期の悩みを応援する「更年期のナッツ」
PR TIMES
“若年性更年期障害”といわれる症状とは? 「更年期障害」と似て非なる病態やPMSとの違いも解説!【産婦人科医Q&A】
yoi
相続にはトラブルがつきもの? 予期せぬ事態への対処法
antenna
「更年期」のサインを見逃さないで! 見極めポイントと対策【医師に聞く】
GLOW online
ほてり、イライラだけじゃない!閉経前の女性の体に起きることとは?医師が教える、閉経前後の心構え
ヨガジャーナルオンライン
手業のひととき「蔵元が伝える酒造りの世界と日本酒の美味しい飲み方」を開催
PR TIMES Topics
40代50代「更年期だけれど、ホルモン補充療法はちょっと抵抗がある」人が「最初にすべきこと」とは?
OTONA SALONE
【更年期のメンタル不調】うつ・イライラ・不安感・不眠の対処法
大人のおしゃれ手帖web
【IFME新作】機能性にこだわった防寒ブーツ登場  
PR TIMES Topics
漢方家に聞く“秋から冬の養生”「婦人科」の悩みにおすすめの漢方/杉本薬局の漢方相談室
天然生活web
56歳前後に要注意!実は男性にもある「更年期障害」症状と起こる仕組み、おすすめの漢方薬は?
ヨガジャーナルオンライン
【ウカフェ】期間限定のおにぎり&サンドイッチ屋さん
PR TIMES Topics
30代でもう更年期?【薬剤師監修】原因不明のイライラモヤモヤ…「プレ更年期」の症状と軽減方法
コクハク
ついに来たか…。40代以降の女性特有の“ゆらぎ”を感じたとき、どうすればいい? #Omezaトーク
FYTTEweb
戸籍を調べて驚愕! 実際にあった相続トラブル
antenna
「生理が終わったら、うつがやってきた…」更年期でメンタル崩壊した漫画家の、爆笑回復ストーリー<漫画>
女子SPA!
【40~50代の更年期症状を和らげる6つの習慣】今すぐ取り入れたいセルフケアと、更年期世代におすすめのインナーケアアイテム
リンネル.jp