「ツナ」と混ぜるだけで“おいしさがレベルアップ”する調味料とは？「クセになる…！」「超簡単！」

時短＆簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。新米がおいしい季節ですね。今回は高タンパク質のツナを使った、ご飯に合う「ツナチーズカレー」を紹介します。電子レンジで簡単に作れるので、一人ランチや小腹が減ったときにおすすめです。「ツナチーズカレー」の作り方(調理時間:5分)すべての材料を混ぜて電子レンジで加熱するだけ。
カレー粉のスパイシーさが後を引きます。
おにぎりの具…