【風邪の予防には腸を整えるのが近道！】免疫力アップに腸活ヨガ

ヨガジャーナルオンライン
2024.11.09 21:05
秋から冬に向かう季節、気圧や気温の変化で風邪をひきやすい季節です。元気に冬を迎えるための、免疫力を高める腸活ヨガをご紹介します
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

おなかの調子を整える「善玉菌がどんどん増える食べ物」って？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
寒い季節に取り入れたい！「体を温める」腸活アクション3つ
朝時間.jp
いつもの朝食プラス「Ｙ１０００」でウェルネスライフ。管理栄養士が奨める新習慣！
antenna
「富士整腸薬S錠」11/22(金)新発売！
PR TIMES
長引く風邪や息切れは肺が弱っているから？ 肺を守り、自律神経にも関係する呼吸の重要性を呼吸コンサルタントが解説
FYTTEweb
期間限定「みかん香る　濃厚しょこら大福」を販売
PR TIMES Topics
【たったこれだけ！40秒で幸せホルモン倍増！】 心が穏やかに毎日がハッピーになる「腸活ヨガ」
ヨガジャーナルオンライン
朝、気持ちよくスタート！「夜に取り入れたい」腸活習慣3つ
朝時間.jp
バレンタイン限定スイーツ、フィレンツェ生まれの伝統菓子「ZUCCOTTO」
PR TIMES Topics
【風邪の予防に！鼻の違和感を改善！】自律神経を整えて呼吸をしやすくする「アロマと足もみ」
ヨガジャーナルオンライン
がん予防のために腸内を整えるべき驚きの理由とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
ラブすぽ
「推し活」、「映え」をテーマにしたスライスようかん完成
PR TIMES Topics
なぜ私のお腹は弱いの？ 95％が改善！ 腸の専門家が考案した【朝の30秒腸活】
FYTTEweb
よく耳にする「腸内フローラ」って何？？
YOLO
【生クリーム専門店ミルク】バレンタイン限定の濃厚ショコラチーズケーキ
PR TIMES Topics
【これだけで！辛い肩こりを和らげる】隙間時間にいつでもどこでもできて効果抜群「脇の下ほぐし」
ヨガジャーナルオンライン
「腸は第2の脳」と言われるほど実はものすごいく大事な臓器である理由とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 人体の不思議】
ラブすぽ
【香りと血流促進効果で冷え知らずに！】体がぽかぽか温まる「精油」と脚マッサージの効果的なやり方
ヨガジャーナルオンライン
【腸活】一緒に食べるだけで腸内フローラのバランスが整う！「りんご」の食べ方｜管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン