【風邪の予防には腸を整えるのが近道！】免疫力アップに腸活ヨガ

ヨガジャーナルオンライン
2024.11.09 21:05
秋から冬に向かう季節、気圧や気温の変化で風邪をひきやすい季節です。元気に冬を迎えるための、免疫力を高める腸活ヨガをご紹介します
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

40代・50代向け【壁を使った老化対策ヨガ】全身の筋力が鍛えられる「肩立ちのポーズ」
ヨガジャーナルオンライン
腸で未来が変わる!?健やかな心と体に「腸活が大切」といえる理由3つ
朝時間.jp
あなたの動画を自然に翻訳！「AI動画翻訳くん」とは？
antenna
「オートミールブームの仕掛け人」が提言。知らぬ間にやせる！腸に効く「最新の食べ方」８選【大妻女子大学教授に聞いた】
OTONA SALONE
40・50代の「太もも内側のたるみ」に効く！たった10回でみるみる引き締まる「女神のポーズ」
ヨガジャーナルオンライン
汚れや毛が付きにくい撥水タイプの「ウォーターリペレントスキンタイト®スーツ」発売
PR TIMES Topics
横になった時に「お腹がキュルキュルなる」のは良いサイン！睡眠の質を高める「ねじるだけ」腸活ヨガ
ヨガジャーナルオンライン
【魔法の快眠術】寝る前3分で変化を感じる！寝苦しい夏の夜もぐっすり眠れる「快眠ヨガ」
ヨガジャーナルオンライン
チーズ好きのための究極の味わい「オニオングラタンスープ」新登場
PR TIMES Topics
居酒屋こそ「理想のダイエット食堂」！？管理栄養士が居酒屋で食べてほしい「腸活おつまみ」とは
ヨガジャーナルオンライン
更年期世代が始めるべき健康習慣「うんち観察」。その色や形で腸内環境が丸わかり。「いいうんち、悪いうんち、分かってる？」
OTONA SALONE
伝統的な刺し子の技法を使った手芸キットの新作登場
PR TIMES Topics
健康で快適な生活のために腸が”超”大事な理由とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
ラブすぽ
〈アボカド〉食べ方によっては逆効果？アボカドの【残念な食べ方】とは｜管理栄養士が回答
ヨガジャーナルオンライン
ロキソニンにまつわる素朴な疑問を薬の作り手が解決！ 小さな錠剤に込められた想いとは
antenna
がん予防のために腸内を整えるべき驚きの理由とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
ラブすぽ
「うんち」や「おなら」が「クサッ！」それ実は異常なんです。病気になる前に実践してほしいたった一つのこと【大妻女子大学教授に聞いた】
OTONA SALONE
【ツバメヤ】丸く丁寧に手切りしたわらび餅「OYATSUイベント」出店
PR TIMES Topics
「よく噛まない人」を待ち受ける悲しい未来。「風邪をひきやすい」「すぐ疲れる」「頬がたるむ」腸の名医が教える（前編）【自律神経研究の第一人者・小林弘幸教授に聞いた】
OTONA SALONE
なぜ私のお腹は弱いの？ 95％が改善！ 腸の専門家が考案した【朝の30秒腸活】
FYTTEweb