【監修記事】赤ちゃんの眠りが変わる！日中の活動と休息を整えるコツを伝授

「よく眠ると思っていたのに、こんなに夜泣きってするの？」「毎晩の寝かしつけが大変…。」そんなお悩みをお持ちのママはいませんか？
夜泣きの原因はいろいろありますが、日中のスケジュールを見直すことで夜泣きが改善したり、寝かしつけにかかる時間が短くなったりすることがあります。
そこで今回は「日中の活動と休息」をテーマに子どもの睡眠についてお話ししていきます。…