【足裏のバランスが崩れると脚が太くなりやすい】楽して脚やせを目指す「足指トレーニング」

ヨガジャーナルオンライン
2024.12.02 20:05
地面と唯一接して身体を支える大きな役割を持つ「足裏」足裏のバランスの崩れは脚のゆがみにも大きく関係しています。つまり「美脚の近道は足裏ケア」にあり。しっかり意識を向けていきましょう！
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