かぼちゃを無駄なくおいしく使い切るコツと、おすすめレシピ。

2024.10.07 12:01
野菜を丸ごと買ったはいいけどいつの間にかしなしなに……。最初にひと手間かければ、無駄なく先々が楽になる。そんな一挙両得、やらない手はなし! 料理家の飛田和緒さんに教わります。 かぼちゃは好みの大きさに切り分け、シンプルに蒸すか煮る。 丸ごと1個は1200〜1500gくらい。まず半分に切って種とわたを取り除き、ひと口大やくし形など、好みの大きさに切り分ける。それらを蒸す、または塩と醤油少々で煮て、冷…

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