「免疫力がアップ」する豚肉のタンパク質たっぷりみそ汁。老化防止にも最適

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2024.09.21 16:00
みそには免疫力アップや老化予防、生活習慣病を予防する効果が！　大昔から日本人に愛されてきたみそ汁は、現代人が必要な健康パワーがつまっていると大注目されているんです。医師の石原新菜さん監修、栄養管理士の岩崎啓子さんの、筋力アップに役立つ「タンパク質のおかずみそ汁」のレシピを2つ教えていただきました。「豚薄切り肉」がメインでタンパク質たっぷりです。…
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