風邪予防におすすめ！簡単「免疫力アップ」お弁当おかずレシピ5選

朝時間.jp
2024.10.25 04:00
季節の変わり目、特に朝晩の冷え込みが気になるこの時期。風邪をひかないために、毎日の食事でしっかり体をケアしていきたいですね。今回は、免疫力を高め、体を温めてくれる簡単『風邪予防お弁当おかず』レシピを5つご紹介します。作り置きもできて、忙しい日々でも手軽に準備できますよ。作り置きもできる！「ネギの和風マリネ」焼いてマリネ液に浸すだけの「ネギの和風マリネ」です。3cmほどの長さに切ったネギを焼き、マリ…
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