「むくみ」には花椒を。花椒パクチーコーンポタージュ【ちづかみゆきさんの養生温レシピ】

暑い季節の不調にこそ、温かいスープやお茶がおすすめ。香り豊かなスパイスやハーブの持つ力を活かしたレシピで、体を労りましょう。 むくみ >> 花椒 水分をうまく排出できずに、余分な湿気が体にこもることで起きるむくみには、花椒を。「胃腸を温めて血液循環を促し、体に溜まった余分な水分を追い出してくれるので、むくみの解消につながります」。また、刺激的な辛味により、発汗が促されて代謝アップの効果…