「りんごとしょうが、はちみつのスープ」のつくり方。“体を潤す”デザートスープですこやかに｜料理家、国際中医薬膳師・齋藤菜々子さんの“潤いスープ”

加齢とともに失われる体の潤い。潤い不足になると、見た目の若々しさが損なわれてしまうだけでなく、便秘や貧血などさまざまな不調の原因にも。本記事では、『毎日続けたい 潤いスープ』（文化出版局）より、体を潤し、美しくしなやかな体をつくる、りんごとしょうが、はちみつのスープのつくり方を紹介します。風邪を引きそうなときにもおすすめ！ デザートスープで潤い補給年を重ねるとともに、肌の乾燥や髪のパサつきが気にな…