1000年以上の歴史をもつ伝統医学で不調を改善！　新刊『基本を学んで心身を整える！　東洋医学のやさしい教科書』9月17日発売

株式会社ナツメ社
「そもそも東洋医学って何？」「西洋医学との違いは？」「食養生やツボ押しって、どんな効果があるの？」など、東洋医学に初めて触れる方が気になるテーマをぎゅっと詰め込んだ一冊です。

実用書や児童書、教養書を発行する出版社、株式会社ナツメ社（東京都千代田区、代表取締役：田村正隆）は、このたび『基本を学んで心身を整える！　東洋医学のやさしい教科書』（

）を9月17日に発売します。気血のしくみから漢方薬とツボ押しの効果まで、東洋医学の基本をわかりやすく解説した初心者向けのやさしい入門書です。
「日本の生活に息づく東洋医学Topics25」や「食薬・ツボ図鑑」など、心と身体を整えるためのヒントが満載！
紀元前の中国で発祥した東洋医学ですが、その考え方は今日の私たちの生活にも取り入れられています。例えば、「病は気から」「目は口ほどに物を言う」などの言葉は東洋医学に起源をもち、食卓でなじみ深い七味唐辛子の「七味」とは7種類の生薬のことを指しています。巻頭特集の「日本の生活に息づく東洋医学Topics25」では、これらの気になるトピックスを紹介。難しそうな印象のある東洋医学ですが、まずは興味を持ったテーマから学んでいくのもおすすめです。
また、日常生活に取り入れやすい「薬膳」や「ツボ押し」についてもしっかり解説しています。自分の体質にあった食材を選ぶためのヒントや治療効果別のツボを紹介しているほか、食材リストや正経十二経脈図なども充実。東洋医学の基礎知識をわかりやすく解説しているだけでなく、心と身体を整えるための実践しやすいヒントが満載の一冊となっています。

【目次】
巻頭　日本の生活に息づく東洋医学Topics25
第1章　東洋医学の基本を知る
第2章　東洋医学の考える人体
第3章　東洋医学の考える健康と病気
第4章　漢方治療
第5章　食養生を楽しむ
第6章　ツボ療法を楽しむ
第7章　東洋医学の相談室
巻末資料　漢方方剤リスト／食材リスト／正経十二経脈


【監修者情報】
三浦 於菟（みうら　おと）
善福寺東方医院院長、前東邦大学医療センター大森病院東洋医学科教授、日本東洋医学会専門医、日本東洋医学会指導医。1947 年山梨県生まれ。東邦大学医学部卒業。国立東静病院内科勤務を経て、1984 年より中国・南京中医学院、台湾・中国医薬学院に留学。日本医科大学付属病院・東洋医学科助教授、東邦大学医学部医療センター大森病院・東洋医学科教授を経て現職。著書は『東洋医学を知っていますか』（新潮社）、『実践漢薬学』（医歯薬出版）、『マンガでわかる東洋医学の教科書』（ナツメ社）ほか多数。


【書籍情報】

『基本を学んで心身を整える！　東洋医学のやさしい教科書』
監修者：三浦 於菟（みうら　おと）
発行：ナツメ社
定価：1,760円（税込）
仕様：A5判／192ページ
発売日：2024年9月17日
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