夏サビしない肌＆カラダを作る！「生なすとピーマンのツナサラダ」【Today’s SALAD #293】

美的.com
2024.08.10 10:00
【本日のビューティ食材：なす】 食物繊維、カリウム、葉酸、ポリフェノールなどの栄養を含む、みずみずしい夏のなすはサラダにもぴったり。新鮮ななすは生のまま、塩水に浸して軽くあくぬきをして、サラダに活用するのがおすすめです。 …
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