疲労回復&腸活にも◎。夏を味わい尽くす「ゴーヤと冷しゃぶのサラダ とうもろこしドレッシング」【Today’s SALAD #296】

2024.09.07 10:00
【本日のビューティ食材:とうもろこし】 とうもろこしは炭水化物をはじめ、食物繊維、たんぱく質、ビタミンB群、エネルギー源となる糖質も含有。健やかな髪や皮膚を作るのをサポートしたり、腸活にも、疲労回復にも効果が。夏の風物詩 …

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