栄養たっぷりの種もへたも食べ尽くす「まるごとピーマンのグリルサラダ」【Today’s SALAD #297】

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2024.09.14 10:00
【本日のビューティ食材：ピーマン】 ピーマンはビタミンCに加えβカロテンがとくに豊富で、紫外線ダメージを受けた肌や体をいたわる抗酸化効果がたっぷり。見た目からも風味からも明確ですが、栄養価がとにかく高い野菜。これまで捨て …
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