高カカオチョコはいつ食べる？何％がいい？効果的な食べ方を解説

高カカオチョコを食べたことはありますか？以前は全くと言っていいほど見かけませんでしたが、最近はコンビニやスーパーでもよく見かけるようになり、ここ数年でかなり品数が増えたように感じます。


しかし、実際に高カカオチョコっていったいなんなのか、よくご存じですか？正直、筆者自身もあまり知らなかったのですが、今回この記事を書くにあたっていろいろ調べてみると、知らなかった効果や成分に驚きました。


高カ…