１歳児の眠りが浅い理由は？「しっかり昼寝させるためのポイント」【専門家がアドバイス】

「なぜ？」と感じる、ちょっと気になる、うちの子の不思議な行動や気質。今回は、眠りが浅い１歳児のお昼寝に悩む親御さんからのご相談です。深く眠るための環境作り、確認ポイントを専門家がアドバイスします！「眠りが浅く、お昼寝のときなど少しの音で起きてしまうため、すぐにグズグズしてしまいます。深い眠りにつければいいのになぁと思っています」（１歳５ヵ月／女児）お昼寝の環境をチェック基本的なことからお話しすると…