中断しても大丈夫！NAPSメソッドで再び赤ちゃんの良い睡眠習慣を取り戻す【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる！】

ラブすぽ
2025.03.31 11:57
中断した時期があってもＮＡＰＳメソッドで再びよく眠るように【ＮＡＰＳメソッド体験レポート】現在1歳6か月の男の子のママ／誕生してすぐＮＡＰＳメソッドスタート出産後すぐにＮＡＰＳメソッドをはじめて、生後1か月くらいには早くも睡眠の90分周期ができていたと思います。生後6～8か月には、夜7～8時に寝たら、夜間に1回の授乳で朝までぐっすり眠るように。また、お昼寝中に掃除機をかけても、テレビをつけても目を…
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