生後数週間の赤ちゃんの睡眠は“90分周期”にとらわれないほうがいい理由とは【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる！】

ラブすぽ
2025.04.15 15:18
90分周期にとらわれず眠らせますおやすみレッスンのポイント赤ちゃんの睡眠時間は1日に14～20時間、平均で16時間です昼も夜も、少しずつ何度も眠り、90分起きていません眠りのサインはほとんどあらわれません疲れて泣く場合が多く見られます生後2週間ごろまでの赤ちゃんは、個人差や毎日の睡眠時間にばらつきがあるものの、一般的によく眠ります。新生児は1日に14時間、16時間、18時間、20時間、またはそれ以…
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