毎日“6時間睡眠”の人は「酔っ払いながら仕事をしているのと同じ」って…！ノーベル賞有力候補の睡眠学者が憂う、日本社会の「深刻な睡眠不足」

現代ビジネス
2024.05.31 06:00
謎多き「睡眠」の解明に挑み続ける、ノーベル賞有力候補の研究者がいる。筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 機構長の柳沢正史教授だ。睡眠不足の人間の脳はどうなっているのか？最新研究をもとに解説してもらった。…
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