コアラ
独自調査「男女における睡眠格差（スリープジェンダーギャップ）」結果から、30代・40代の女性の約70%が睡眠不足を感じ、「イライラや感情の不安定さ」、「肌荒れ」などに悩む傾向に。
オーストラリア発祥で「コアラマットレス」を展開するコアラスリープジャパン株式会社（本社：東京都渋谷区、代表：ルスラン・プソノク 以下、コアラ(R)︎）は、3月8日「国際女性デー」ならびに3月14日「世界睡眠デー」に合わせて、20代～50代の男女における睡眠格差（スリープジェンダーギャップ）の調査を行いました。そして、日本人の睡眠不足課題に対して、企業様がオフィスでの解消を目指せるよう「快眠レンタルサービス 2025」導入先様の募集を開始します。
「快眠レンタルサービス 2025」
OECD調査結果（抜粋）*経済協力開発機構33国で2021年度に実施された睡眠調査結果
・ 日本人の平均睡眠時間は7時間22分で加盟33カ国中最低
・ 日本を含む6カ国で男性より女性のほうが13分短い
コアラ(R)︎「男女における睡眠格差（スリープジェンダーギャップ）」調査結果（抜粋）*
・ 女性30代・40代は約70%が睡眠不足を感じており、全世代・性別中で最も睡眠不足が深刻
・ 睡眠不足の女性は特に、「イライラや感情の不安定さ」、「肌荒れ」、「集中力・注意力の低下」
に悩む
・男性では68%が睡眠不足を感じている30代が深刻で、「不安感や抑うつ状態」に悩んでいる
*コアラスリープジャパン（株）調査結果（n=400）2025年 ※詳しい調査結果は、本リリースの下部をご参照ください
上記OECD調査結果「1日13分の不足」を1ヶ月に換算すると約6.7時間となり、日本人の女性は男性よりも1ヶ月当たり約1日分の睡眠時間が不足していることになります。働く世代の睡眠不足の可決策として、ナイキやGoogleなどの企業は、昼に15分～30分の昼寝をする「パワーナップ」を導入しています。そこでコアラ(R)︎は、特に働く日本人女性の睡眠不足を少しでも解決したいという思いから、今年は五感を使ってパワーナップの効果を高める「快眠レンタルサービス 2025」をご提供します。コアラ(R)︎の寝具や協力会社様のアイテムを、無償で提供・レンタルさせていただきます。
＜サービス・応募概要＞※内容は変更になる場合があります。商品の搬入・搬出は、コアラ(R)︎にて行います。
提供アイテム：コアラマットレスPLUS、コアラピロー、ミライカスタムベッドフレーム、コアラソファーベッド CUSHY等
提供社数：先着５社・団体様
募集受付期間：2025年2月26日（水）～3月31日（月）
提供開始時期：本日より順次発送予定
提供希望問い合わせ先：
＜快眠アイテム１.：触覚＞
※ベッドかソファーベッドを選択
-コアラマットレスPLUS
シングル（幅 97cm x 奥行 195cm x 高さ21cm）
-ミライカスタムベッドフレーム
シングル（幅99cm x 奥行197cm x 高さ15.8~35.3cm）
-コアラピロー（幅 63cm x 奥行 39cm x高さ 11cm）
-コアラソファーベッド CUSHY：
2人掛け（ベッド時セミダブル）：ソファー時（幅 144cm x 奥行 96.2cmx 高さ 83cm）
ベッド時（高さ 58.6cm x 幅 144cm x 奥行 214.2cm）
コアラマットレスPLUS＆ミライカスタムベッドフレーム
※コアラマットレス PLUSは、ジッパーを開けてカバーを外してネットに入れて洗濯機で丸洗いが可能です。
コアラオリジナル カズレーザーアイマスク（非売品）
＜快眠アイテム２.：視覚＞オリジナル カズレーザーアイマスク（非売品）
◆１企業様につき2枚を提供いたします。
※除菌シート等で拭いて共用いただけると幸いです。
コアラオリジナル ピローミスト（３本セット）
＜快眠アイテム３.：嗅覚＞コアラオリジナル ピローミスト（３本セット）
2008年に誕生した日本のフレグランスブランド「DEICA」とのコラボで誕生した、オリジナルのピローミスト３本セットです。ナチュラル原料を使ったアロマで、優しく睡眠に導きます。ユーカリ、オレンジ、ベルガモットの３つの香り（各8mL）を、お好みで組み合わせてお使いいただけます。
◆１企業様につき5セットを提供いたします。
マリアージュ フレール ルージュ メティス（ルイボスティーのモスリンコットン ティーバッグ）
＜快眠アイテム４.：味覚＞マリアージュ フレール ルージュ メティス（ルイボスティーのモスリンコットン ティーバッグ）
1854年フランス・パリ創業のフランス流紅茶専門店、マリアージュ フレール。ローズヒップ、ブルーベリー、赤い実のフルーツにラベンダーの心地よい香りが広がる、華やかなガーデンを想わせる芳香が素晴らしいルイボスティーです。パワーナップ前に飲むことで、リラックスしていただけます。
◆１企業様につきモスリンコットン ティーバッグ1箱（30個入り）を提供いたします。
バング＆オルフセン ヘッドホン「Beoplay HX」
＜快眠アイテム５.：聴覚＞バング＆オルフセン ヘッドホン「Beoplay HX」
1925年にデンマークで創業した最高水準を誇るオーディオ・ビジュアルブランド。ワイヤレスノイズキャンセリングヘッドホンで、外部の音を遮断した状態で、快眠BGMを聴きながら眠りについていただけます。
◆ベッドの台数と同数をレンタルいたします（要返却）
ぜったくん
ぜったくんオリジナル快眠BGMOfficial髭男dismなどを輩出した新人オーディンション「ニューカマー発見伝」で優勝し、2025年1月のNHKみんなのうたに「コアラになれたら」が採用された、ぜったくん。彼が本企画のために、周波数や自然の音にこだわったオリジナル快眠ソングを制作。
◆ベッドの台数と同数の音楽プレイヤーに入れてレンタルいたします（要返却）
コアラ(R)︎「男女における睡眠格差（スリープジェンダーギャップ）」調査結果
＜平日と休日における睡眠について＞
今回の調査結果から、日本人の平日における平均睡眠時間は「6時間30分」、休日の平均睡眠時間は「7時間33分」であることが分かりました。男女世代別における最も短い平日の平均睡眠時間では、50代の男性が5時間53分、40代の女性が6時間12分の結果となりました。
＜睡眠不足を感じる理由と悩みについて＞
睡眠不足を感じている層は、全体の56%となり、2人に1人の方が「睡眠不足」を日々感じていることが分かりました。中でも女性の61%が「睡眠不足」を感じており、30代の女性は66%、40代の女性は72%の方が「睡眠不足」であることが分かりました。
各世代の睡眠不足の割合
睡眠不足を感じる理由については、「仕事があるから（夜遅くまで／朝早いため）」が48.2%、「寝つきが悪いため」が34.4%、「家事があるから（夜遅くまで／朝早いため）」が27.2％という結果になりました。男女比較においては、女性全体の36.9%が家事によって睡眠不足を感じており（男性は15.7％）、特に40代の女性は47.2％の方が家事が原因で睡眠不足と感じていることが分かりました。なお、男性全体においては、仕事による睡眠不足を感じていると57.4%の方が回答しており、男性の2人1人が仕事が原因で睡眠不足を感じています。
また、睡眠不足を感じる方の悩みを調査した結果、「イライラや感情の不安定さ」、「肌荒れ」、「集中力・注意力の低下」に悩む方が、男性よりも女性の方が多い傾向にあることが分かりました。
男性においては、30代の男性の68%が「睡眠不足」と感じていることが判明し、睡眠不足による悩みについては、他世代に比べると、睡眠不足によって「不安感や抑うつ状態」で悩んでいる方が多いことが分かりました。
＜平日と休日における昼寝について＞
昼寝の実態については、全体の39％が「平日には昼寝を行っている」ことが分かりました。男女比では、男性は37％、女性は21%が昼寝を行っており、女性は男性に比べると昼寝を行っている方の比率が低い状況であることが分かりました。特に、40代・50代の女性の昼寝実施率は12%、16%となり、男女世代別において最も低い割合となりました。
各世代別の休日における昼寝実施状況
コアラ(R)︎「20代～50代の男女における睡眠格差（スリープジェンダーギャップ）」調査
調査名：睡眠に関する実態調査
調査方法：オンライン上でのアンケート調査
調査地域：全国
調査対象：20代～50代の男女500名
調査期間：2025年2月8日～2025年2月10日
調査企画：コアラスリープジャパン株式会社
補 足：本調査結果において、比率は小数点以下第2位を四捨五入しているため、必ずしも合計した数字が100％にならない場合があります。
