【生姜】チューブを使っている人は、損しているかも？「温活」のための生姜の摂り方を管理栄養士が解説

お手軽に温活できると生姜のチューブは大活躍。温活して腸内環境を整え、健康や美容作りを心がけている方も多いのではありませんか？でも実は、お手軽な生姜のチューブをそのまま使っても、体を温める作用がとても弱いのです。本当の温活方法や得られる効果をしっかり解説します。