【腸活】間違えてない?!実は…腸内環境を悪化させる食習慣|管理栄養士が解説

2024.05.14 15:05
今やたくさんの腸活法があふれています。健康のために腸活として習慣化していることが、意外と腸に負担をかけ腸内環境を荒らしていることも…。今回は、実は腸内環境を悪化させてしまう「意外な食習慣」3つを解説します。

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