【グレープフルーツ】ホワイトとルビー、美容や健康に気を使う場合はどちらがおすすめ？栄養士が解説

ほんのりの苦みが酸っぱさと相まって味覚を刺激するグレープフルーツ。ホワイトとルビーと色が２種類あり、スーパーではどちらも並んで同じ価格。この２種類のグレープフルーツには、違いがあるのでしょうか。そんなグレープフルーツの魅力を解説します。