二の腕は痩せにくい!?【確実に引き締まるエクサを伝授】５分でできる二の腕集中トレーニング

ヨガジャーナルオンライン
2024.04.29 22:15
薄着の季節がやってくると気になり始める二の腕。筋肉量が少ない二の腕は、気づかないうちにむくみやたるみでぷよぷよに。1日5分の二の腕引き締め習慣で、キュッと引き締まった二の腕を手にいれましょう。
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