猫背だとヒップが垂れる!?「背中・姿勢」を整えるエクササイズ

朝時間.jp
2024.04.01 04:00
おはようございます！ピラティストレーナーのTOMOKOがお届けする、TOMO式-ダイエット Vol.40。今週も口角上げてお付き合いくださいね♪新年度は見た目が９割！背中や姿勢を整えよう今日から4月、見た目が大事な新年度は鏡に写った自分に「良し！」と言いたいですよね！TOMOKOです♪薄着になるからか、花粉で肌荒れがひどいからか、人に会う機会が増える新年度は鏡に写った自分になんとかGOサイン出した…
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