いつもの「梅おにぎり」がもっとおいしくなる！一緒に混ぜるとクセになる“栄養豊富な食材”とは

お弁当やちょっとした軽食などにも活躍するおにぎり。さまざまな食材を混ぜることで、手軽に栄養も摂取することができます。そこで今回は、王道の「梅おにぎり」をベースにしたアレンジレシピをご紹介。シャキシャキの食感が楽しい一品です。「レンコンと梅のおにぎり」の作り方(調理時間:5分)梅と一緒にごはんに混ぜるのは、ビタミンCやカリウムなどが豊富な「レンコン」です。電子レンジを使って時短調理していきます。材料…