カラダをいたわる栄養おにぎり。 「鶏そぼろ」と一緒にごはんに混ぜる“ぽかぽか食材”とは

寒暖差も激しい季節の変わり目は、普段に増して体調には気をつけたいもの。そこで今回は、おいしくてカラダにやさしいおにぎりアレンジをご紹介します。ひとくち食べれば「鶏そぼろ」の旨みがじゅわっと口の中に広がる一品です。「鶏そぼろとしょうがのおにぎり」の作り方(調理時間:5分)「鶏そぼろ」と一緒にごはんに混ぜるのは、ピリッとアクセントがあり食べるとカラダがぽかぽかしてくる「しょうが」です。鶏そぼろとしょう…