「ブロッコリーの茎」捨てたら損！いつものツナマヨが“絶品おにぎり”に【栄養アップレシピ】

「ブロッコリーの茎（芯）」、どう扱おうか迷ってしまいますよね。今回は、その“茎”が絶品具材になるおにぎりレシピをご紹介します。柔らかだけど食べごたえもあるブロッコリーの茎は、ごはんと合わせたときの存在感が絶妙。調理も電子レンジを使った時短スタイルなので、気軽に作ることができますよ。「ブロッコリーの茎とツナマヨのおにぎり」の作り方(調理時間:7分)ブロッコリーの茎を合わせるのは、おにぎり具材の王道「…